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宝德龙

共317篇文章显示: 摘要 | 列表

力量器材练就健美腹肌

宝德龙健身集团 2017-11-27, 14:04

力量器材练就健美腹肌 腹肌是展现身体力与美的组要部分,把上体和下体连接起来并强化你的整个躯干,展现优美线条。如果这些肌肉变成脂肪,那将完全走样。那么我们如何运动力量器材练就健美肌...

了解室内健身器材性价比

宝德龙健身集团 2017-11-27, 14:03

了解室内健身器材性价比 市场上室内健身器材品牌很多,都标榜自己的品牌是最好的,那么我们如何从中挑选呢?健身俱乐部选择健身器材应着重考虑体验度、品牌特性以及性价比。 所谓性价比就是...

酒店健身器材配置

宝德龙健身集团 2017-11-27, 14:02

酒店健身器材配置 酒店与时尚健康接轨,为满足对健康的需求,酒店健身房应运而生。酒店已经不仅仅是满足人们住宿的需求,越来越多的功能成为客户选择评价的重点。如今的酒店设施越来越俱全了...

动感单车健身综合分析

宝德龙健身集团 2017-07-19, 17:04

动感单车是一项活力四射的健身运动方式,跟随健身教练一起开启动感之旅。45分钟的课程,变换的骑行方式,是不是充满趣味,下面一起来好好了解下动感单车。 动感单车工作原理 动感单车在外观...

动感单车骑行让损伤GO

宝德龙健身集团 2017-06-30, 16:54

很多人骑行动感单车反映会出现肌肉拉伤、关节疼痛等现象,是因为动感单车的健身本身就会出现这些问题,还是健身者操作不当呢?首先我们可以想想如果动感单车本身如果有这样多问题,也不会发...

骑行动感单车的要领

宝德龙健身集团 2017-06-27, 17:11

正确骑行动感单车不仅仅能达到高效健身的目的,还以有效避免因为操作不当而引起的运动损伤,所以正确的骑行姿势是很重要的,下面我们就来详细学习这些知识吧! 动感单车骑行上半身保持稳定...

商用椭圆机如何保养

宝德龙健身集团 2017-06-23, 16:48

椭圆机也是健身房中经常能看到的器械之一,运动者喜欢用椭圆机做一些预热活动,椭圆形的运动轨迹,不会给膝盖过多的压力适合复健以及运动前的热身。但是椭圆机也是需要好好维护的,保证一个...

健身房跑步机运动的误区

宝德龙健身集团 2017-06-22, 17:19

健身房中经常看到很多人在跑步机上运动,更甚者,只要上了跑步机,基本上就认准这个健身器材了。但是跑步机运动如果不合理制定健身计划,也是会出现运动伤害的哦。   一、上了跑步机就猛...

酒店健身房发展新趋势

宝德龙健身集团 2017-06-16, 16:54

酒店健身房从诞生至今,一路走来可以说是备受关注,不仅仅提升了酒店的整体服务水平,也给喜欢健身的朋友一个好的空间环境。 健身与大健康在人们心目中的地位大有提升,如今它们已成为了一...

动感单车的魔力值

宝德龙健身集团 2017-06-15, 16:58

为什么一直说动感单车是有魔力的运动,动感单车操作简单,减肥效果却是杠杠的,不仅能瘦腿,对于臀部、手臂、肚子都有很不错的减脂效果。是不是已经心动,下面一起来看看吧! 动感单车减肥...

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