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减肥

显示: 概要    共730条相关结果
  • 减肥4斤抵580元房租,长租公寓IP打造还可以这样做

    2018-08-12

    当长租公寓产品研发进入同质化的瓶颈期,日本概念型合租屋的推出让人耳目一新。以健身或其他兴趣为主题的概念型合租屋,将更好地定向吸引目标客群,并为租客提供针对性的服务,为长租公寓打造个性IP,摆脱同质化的困扰。 1主打健...

  • 爱吃冰淇淋怎么办?营养师教你这样吃,少胖10斤(下)

    2018-08-08

    要知道,一支67g的冰淇淋根本不能解馋,你往往要吃个3、5支才觉得过瘾,无形之中,糖很容易超标,热量也噌噌地往上升。 狗狗也去做了一个调查,市面上热量相对低的冰淇淋含量约为: 500KJ(120kcal)/100g; 热量高的有 ...

  • 爱吃冰淇淋怎么办?营养师教你这样吃,少胖10斤(上)

    2018-08-08

    这个世界上,能让男人不安分的东西,除了美女,还有冰淇淋。 对,男人也非常爱吃! 不信?问问你家老公,有没有跟娃抢过冰淇淋吃? 可他们喜欢吃,还要装作一副无所谓,漫不经心的样子,比如知乎上被浏览了20W次的话题: ...

  • 靠喝苏打水减重50公斤,这是真的吗?

    2018-08-07

    韩国妹子减肥,靠喝苏打水? 韩国减肥达人权尾珍在电视节目中说,自己喝苏打水来取代纯水,增加饱腹感,从而达到少吃瘦身的效果。其实,除了苏打水之外,她努力改善饮食习惯和运动,是成功减肥的关键。她凭着三年的努力,成功从...

  • 中国是世界第一糖尿病大国?解密中国“小糖人”的爆发原因

    2018-07-03

    糖尿病逐渐成为威胁人类健康的主要慢性疾病,给人们带来了沉重的健康和经济负担,联合国糖尿病日即将到来之际,我们是否也该自省为何中国成为了盛糖大国? 一、中国人不信,美国人却猜中了 2007年,中日医院杨文英教授和她...

  • 18个必备减肥知识!太实用了!

    2018-07-03

    减肥没有捷径 最重要的就是靠饮食 你必须放弃某些特定食物 并且控制你一天摄取的卡路里 而运动只是辅助你雕塑体型 (不管你信不信,反正我是一副认真脸) 刚过完年,想必大家都又开始捉急减肥的事儿了 健身也提上议程 而...

  • 身材不好的人,劝你千万别纹身

    2018-06-07

    虽然那谁要求封杀纹身艺人,但依然阻挡不了普通大众对于好看纹身的热爱,尤其是对于爱健身的型男们来说,来一副花臂或者小腿上刻一组印花都能给自己加分不少! 但不能因为纹身能让男生变帅,你就随便纹啊,还是得看身材的好不好!...

  • 154斤韩国“大妈”暴减56斤变辣妈!女人不狠起来,都不知道自己有多美!

    2018-05-24

    今天又加班,实在没时间 最近太累了,没心情健身 面对减肥,我们总是嘴里嚷嚷着 我要减肥、我要变美, 却始终把没时间当成了 自己拒绝运动的借口。 渐渐地,当赘肉和脂肪在你的肚子上一层层 的堆积,最终的结果就...

  • 她用一年瘦了120斤,告诉你们这个世界没有什么不可能!

    2018-05-14

    这张令人惊呆的减肥对比照,你知道前后差了多少斤吗? 这是布提娜(Natalie Burtina),一位澳大利亚的单亲妈妈。因怀孕体重暴增至270斤的她说:每次看到自己臃肿的身材心情都无比复杂。这样的身材不仅让自己感到很不舒服,而且...

  • 她用一年瘦了120斤,告诉你们这个世界没有什么不可能!

    2018-05-12

    这张令人惊呆的减肥对比照,你知道前后差了多少斤吗? 这是布提娜(Natalie Burtina),一位澳大利亚的单亲妈妈。因怀孕体重暴增至270斤的她说:每次看到自己臃肿的身材心情都无比复杂。这样的身材不仅让自己感到很不舒服,而且...

  • 日本人那么瘦,真的是天生的?

    2018-04-27

    政府立法全民减肥 早在2008年4月,日本厚生劳动省正式出面主持全体国民瘦腰计划,并颁布了法律规定:地方政府和企业每年为雇员进行体检时,必须严格检查年龄在40~75岁之间员工的腰围:男性腰围不得超过33.5英寸(85厘米),女性腰...

  • 减掉一斤肉要花450元!我就问你,你还敢胖吗?

    2018-04-19

    春季 万物复苏的季节 (此处应该有赵忠祥老师的配音) 也是减肥大军蠢蠢欲动的季节! 有的人跑步 有的人打球 有的人撸铁 有的人游泳 ... 毕竟夏天快来了 再不减一减 怎么好意思换上短袖 不过 减肥是要付出代价的 除...

  • 这样的食谱真的会瘦,但很多的人会代谢紊乱,越来越胖!

    2018-04-18

    事情是这样的,最近刷抖音,经常看到类似的食谱,号称坚持就能瘦!随便都是几十万点赞...可想这个传播之广... 看着简单易操作的食谱,其实还真的能瘦,反正就是节食呗!但几乎100%都会复胖,而且只会越来越胖! 为什么会瘦?...

  • 体脂率从38%减到8%,健身多久能有效果?2000个小时可以有多大改变

    2018-04-09

    今天的内容是2018最强的减肥药! 为什么有人健身有效果, 而有人健身效果却不理想? 其实并不是别人基因好, 只是改变需要时间! 今天的主人公用了2000个小时, 体脂率从38%减到8%, 他说这是这辈子做过最值得的事! 曾经...

  • ”减脂的同时不减肌肉“这才是真正的减肥之道!

    2018-04-08

    有些热爱运动健身的小伙伴,特别是那些以减脂目标的人群,一提到脂肪就会变得很敏感,非但减少膳食结构中健康脂肪的正常摄入,而且总会犯一个愚蠢的错误:减脂的同时造成肌肉的大量流失。可能你确实一定程度上会减轻体重,脂肪体积...

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