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范儿

共1030篇文章   

“中国深圳特警”爆刷朋友圈,满身肌肉硬汉十足,罪犯看了都颤抖


2019-08-17

近日 话题#五星红旗有14亿护旗手# 在微博热搜上沸腾起来,瞬间冲上第二 五星红旗有14亿护旗手,我是护旗手 这条微博更是引发转赞数十万 14亿中国人!14亿护旗手! 该如何守护我们的国旗? 这些细节令人动容 十几年如一日的坚...

    一组职业女性脱衣后的对比照告诉你, 女人健身后的身材有多迷人……

      2019-08-22

    说到健身的女人, 那绝对是一道亮丽的风景线。 一组职业女性 脱衣后的对比照告诉你, 女人健身后的身材有多性感。 她们有的是消防员,有的是医生, 有的是军人,有的是警察 一起来感受一下! ...

    大叔分别挑战节食和运动减肥,坚持30天,两者的差距有多大?

      2019-08-22

    提起减肥 大家的第一反应 就是管住嘴,迈开腿 但在生活中,人们对于减肥,经常说的是:''少吃点就好'',却很少有人说:''多运动一下'';可见,节食减肥似乎更受人们的欢迎。 为什么呢?难道节食减肥的效果会比运动减肥好?...

    变态的腹肌控制力,腹肌还能玩出这种花样!

      2019-08-13

    我们都知道,只要保持正常的人体活动,每个人其实都有腹肌,而能不能被看见、腹肌明不明显就跟个人的体脂率相关了。 一般来说,体脂率降到15%左右,腹肌线条开始显现,低于10%会呈现块状立体感,而低到7%甚至更低时,就有种雕刻般...

    癌症小伙疯狂健身,立志成为墓地身材最好的人,正能量爆棚

      2019-08-08

    癌症所有人都畏之如虎,但是天不遂人愿,总是有人在不经意之间就被癌症盯上了,那么在患上癌症之后你会怎么做呢?今天我们就来分享一个励志的事例,英国一位22岁的小伙,年纪轻轻就患上了癌症,被死神盯上,医生告诉他:你的生命最...

    只嫁肌肉男的亚洲姑娘,痴迷练臀,蹲下那一瞬间,网友炸了...

      2019-08-08

    在很多人眼中 丰胸翘臀是欧美女生的标志 ▼ 而亚洲姑娘 则是属于纤瘦软萌的 ▼ 小编就不信邪了 偏偏给大家介绍一位 丰胸翘臀的亚洲妹子 ▼ 她叫波拉 越南最美健身女神 清新靓丽的面孔 标准的亚洲美女一枚 ▼...

    谢娜:从150斤到马甲线,到底怎么做到的!

      2019-08-06

    前几天 谢娜在微博送上了 夏季马甲线原图 她身穿黑色短版运动背心 露出隐隐约约的马甲线 要知道2018年2月 谢娜生下双胞胎女儿 怀孕期间一度胖到将近150斤 虽然说女生怀孕变胖很正常 但是对女艺人来说 150斤真的是...

    半夜2点猛吃垃圾食品,吃完4000大卡倒头就睡,反而成了肌肉男?

      2019-07-28

    今天看到一个健身界的奇葩,就是下面这个男人.... ​ 这个来自美国的34岁男人叫Blake Horton,他每天都在健身房锻炼好几个小时,是一个健身达人,他的身材嗷嗷好,看完有点想舔屏那种。 然而,让人不可思议的,是他每天的食谱他...

    看了这个60岁姑娘的身材,我输了!

      2019-07-15

    经常听有人问,运动到底能给人带来什么变化? 或许你应该听听下面这个故事。 先来看几张照片。 这紧致的身材,发达的肌肉, ​ 毫不费力的举铁。 ​ 轻轻松松的屋顶倒立。 ​ 还有不输给年轻人的体力。 ​ 如果不说,你能相...

    人最大的成功就是每天健身,然后健康地活着!

      2019-07-10

    现在大家都在讲幸福。什么是幸福?我认为健康就是幸福!有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线,每...

    自幼多病,为对抗病魔,他独创健身方式,竟意外拯救了一大批

      2019-07-05

    最初在20年代,主人公约瑟夫亨伯特斯普拉提天生体弱多病,患有佝偻病、气喘病,还有风湿病。 面对各种疾病的折磨,他下定决心通过自己的努力战胜病痛。 ​ 为了对抗病魔,主人公普拉提先后学习并掌握了体操、滑雪、潜水、防身术、舞...

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