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范儿

共1016篇文章   

这群平均年龄 80+ 的“瑜伽姑娘”,逆龄漂亮的不像话!


2019-05-19

瑜伽真的可以让人冻龄吗? 看完她们 你的心中自会有答案! 陈美凤(62岁) 台湾最美老太太 ​ 第一眼见到这位阿姨时,简直惊掉下巴! 这哪像62岁的阿姨啊,比小姐姐看起来还年轻! ​ ​ 美凤坦言,自己保持年轻的秘诀之一就是...

    她从48岁开始健身,在52岁这年,有了20岁的身材...

      2018-09-04

    你有没有想过自己的50岁 是什么样子 挺着将军肚,带着三高出入各种饭桌? 臃肿的腰部和越来越发肤的背影杀 只能默默的在家里带孙子? 那你能否相信 这个有着少女身段的女人 今年已经52岁了吗? ▼ 最近 一则视频...

    荷兰女子健身后反重12斤 为什么运动后体重不减反增?

      2018-09-02

    近日,荷兰健身专家约拉(Yola)在社交网站Instagram上分享了两张分别摄于2013年和最近的自己的对比照片。 2013年时她的体重为58公斤,虽然身材苗条、腹部平坦,但没有轮廓分明的肌肉线条;如今的她身材惹火、肌肉结实,却比3年...

    健身女私教身材尴尬常被说胖,网友:这叫丰腴美!

      2018-09-02

    秀才遇到兵,有理说不清,健身女教练的身材不是所有人都能欣赏。亚洲人以瘦为美,大多数女性追求骨感身材,保持身材就是节食和有氧训练,真正的健身女神偏爱力量训练,通过力量训练塑造女性婀娜曲线。这样的身材不是所有的女性都能...

    D罩杯胸器已经帅炸,但他下半身更令人震撼!

      2018-08-24

    健身圈待久了,各种励志传奇见的太多,有没有感觉震惊阙值越来越高,很少再有初进坑时那种看谁都很牛逼的新鲜感?如果你也有这种感觉,今天安利的这份精神氮泵千万不要错过。泰国国宝级健美先生Somsak超曲折的健身之路,绝对能让你...

    36岁瑜伽达人身材紧实显丰腴,网友:健身的才叫女人味!

      2018-08-10

    健身可以延缓人的衰老,是女性保养身材最好的方式。但是在网络上,受人们欢迎的健身模特,大多是年龄在25岁上下的丽人,超过30岁的很难有不错的人气。 凡是都有例外,来自韩国首尔的sunny,虽然年龄已经达到36岁,但在IG上有超...

    教练VS我练,真skr扎心

      2018-08-05

    教练们是真的很优秀。 除了实力和颜值以外,还有超能力。 比如,我们举同一个杠铃,我好像被封印;我们一起撑平板支撑,我们同步倒计时仿佛有时差 那些年被教练实力吊打的瞬间,扎心吗??? 教练眼里...

    有多余力气跑去健身,还不如去工地搬砖赚钱?

      2018-07-27

    看女粉丝留言说:自己练的时间久了,现在看到不健身的男生真是一点兴趣都没有。深有体会。这么说吧,我爱肉体,但我并不承认喜欢肉体本质就肤浅了。透过现象看本质,那些天天健身房,天天蛋白鸡胸肉的男生,因为克制、自律,能够在...

    30岁离婚带娃成黄脸婆,玩命健身18个月,逆袭成前凸后翘性感辣妈

      2018-07-23

    30岁离过婚,还带着孩子的女人,能有什么样的未来?今天这位辣妈给你答案! 说到辣妈很多人会想到的词可能是,时尚、年轻、会打扮穿搭。▼ 可这位辣妈在一年半前并不是这样,甚至不敢相信这是同一个人。▼ 这一年半到底...

    52岁大妈练出马甲线却遭狂喷,评论让人唏嘘不已!

      2018-07-19

    网上经常能看到一些外国的健身励志人物, 很多已经年过半百, 却总有人会说为什么都是外国人。 现在好不容易出了一个国产52岁的健身阿姨, 却被喷惨了... ▼ 这位52岁大妈退休后开始健身, 练出马甲线,精气神十足, 跟...

    她有翘臀马甲线,却偏偏爱晒自己的赘肉!

      2018-07-17

    今天我们来介绍一位耿直的健身网红 她叫Imre een 在Instagram上拥有35万的粉丝 高颜值、大长腿 笑容如阳光般明亮灿烂 爱健身、还是一位模特 完美的身形驾驭各种衣服 最重要的是 健身女神必备的翘臀马甲线她都有 ...

    一个95后肚皮舞老师的内心自白:21岁,你好!

      2018-07-11

    宋嫄,1995年出生,怀化溆浦人,湖南女子学院外语系日语专业毕业。这位笑容甜美的女孩一毕业就获得了2016湖南省第七届体彩杯全民健身节暨湖南省第四届肚皮舞锦标赛总决赛专业组冠军称号。曾获12年曹雪芹杯全国青少年文学大赛银...

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