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范儿

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硬核妈妈陈意涵,怀孕八个月,跑步五公里!


2019-01-21

说到娱乐圈比较喜欢运动的女明星 陈意涵绝对是占有一席之地的 前不久 怀孕8个月的她和好朋友贾静雯一起玩耍 结果震惊到贾静雯发微博感叹: 你(陈意涵)......太不科学了 肚子到底藏哪里了 点开大图看一下 迷妹儿都要震惊了:...

    论男生衣品,北京三里屯确实不敌成都太古里

      2018-06-07

    几乎每个城市都有自己的潮流坐标,北京有三里屯、上海有新天地、成都有太古里、广州有太古汇......每天,来自城市各个角落的时尚达人们就纷纷聚集在这些地方,让街拍摄影师们记录下他们的魅力瞬间。 现在已经入夏,正是拼身材拼...

    身材不好的人,劝你千万别纹身

      2018-06-07

    虽然那谁要求封杀纹身艺人,但依然阻挡不了普通大众对于好看纹身的热爱,尤其是对于爱健身的型男们来说,来一副花臂或者小腿上刻一组印花都能给自己加分不少! 但不能因为纹身能让男生变帅,你就随便纹啊,还是得看身材的好不好!...

    154斤韩国“大妈”暴减56斤变辣妈!女人不狠起来,都不知道自己有多美!

      2018-05-24

    今天又加班,实在没时间 最近太累了,没心情健身 面对减肥,我们总是嘴里嚷嚷着 我要减肥、我要变美, 却始终把没时间当成了 自己拒绝运动的借口。 渐渐地,当赘肉和脂肪在你的肚子上一层层 的堆积,最终的结果就...

    健身房六旬保洁员每天锻炼俩小时 体检显示身体年龄40岁

      2018-05-23

    63岁的赵万石是石家庄一家健身房的保洁师傅,不过他一身的肌肉,神采奕奕的样子很容易让人误以为他是一名健身教练。2016年,他退休后来到健身房做起了保洁工作,选择的理由是当时他身体状况十分糟糕已亮起了红灯大夫建议他应锻炼进...

    健身妹子"朋友圈"被键盘侠骂太胖,她的回复,让无数网友赞

      2018-05-18

    每个人的审美标准不同 对好身材的定义也会有不同 这都是能接受的 但经常遇到的问题是 一个长年健身,保持健康身体的人 却被电脑屏幕后喝着可乐、 吃着薯片的人指点一二 她叫chessie 是ins上的一个健身网红 主页上都是正能...

    37岁的她用十多年健身经历告诉你:前凸后翘,和年龄无关

      2018-05-16

    我叫Angela,80年生的重庆人,已经37了。现在定居在加州的San Diego,是一名房产经纪人。和大多数女生一样,在我大学时期,就向往纸片人的身材,苍白的肤色,并用愚昧的节食减肥来保持体型,体重100斤左右,但是脂肪很高,典型的...

    她用一年瘦了120斤,告诉你们这个世界没有什么不可能!

      2018-05-14

    这张令人惊呆的减肥对比照,你知道前后差了多少斤吗? 这是布提娜(Natalie Burtina),一位澳大利亚的单亲妈妈。因怀孕体重暴增至270斤的她说:每次看到自己臃肿的身材心情都无比复杂。这样的身材不仅让自己感到很不舒服,而且...

    健身教练与女学员聊天纪录曝光,太劲爆了...

      2018-05-12

    一年一度的露肉季又到了。街上的肌肉帅哥和翘臀美女越来越多了,自己也下定决心这个夏天要好好减肥,一咬牙一跺脚,办了健身卡,请了教练指导。 开始时浑身斗志、意气风发 每一个器械都不放过 每一块肌肉都要练到 当初信誓...

    体脂低就是任性,原来肌肉还有这种操作!

      2018-05-01

    大家可能发现 国外健身模特超多 衣服随便一撩就露出完美六块肌 难道他们常年保持低皮脂不累吗 其实你可能不知道在国外健身圈 常年保持低皮脂是一种时尚潮流 Joesthetics是来自德国的一位超高人气健身模特,帅气形象和劲...

    健身一年要花多少钱?我们来算一笔账

      2018-04-29

    健身这件事,没有坚持3个月,就没有发言权,没有坚持3年以上,就不能说自己懂健身。从弱鸡到壮汉,不断研究训练,不断研究饮食。让自己的身材发生翻天覆地的变化少则三年,多则更久。 如果你想练好,我们来算算健身这件事儿上到底...

    两年胖了40斤,他靠健身减肥成功还把身体练得更加健壮了!

      2018-04-26

    人物介绍 32岁,四川成都,健龄3年 目前在北京上班。从事财务工作 为什么选择健身? 从小我就没有运动细胞,体育课是我在学生时代最讨厌的课程。大学毕业后,由于工作性质,加上从小都不喜欢运动的习惯,仅仅两年,体重由...

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