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观点

共419篇文章   

一天43场马拉松+消费升级潮,运动康复的春天来了吗?(上)


2018-09-25

2018年4月12日,根据国务院当日发布的关于落实《政府工作报告》重点工作部门分工的意见,健康中国战略被进一步摆上台面。该政策中明确指出,要多渠道增加全民健身场所和设施,要发展医联体、互联网+医疗。 全民健身的话题已是见缝插...

    健身习惯如何养成

      2014-08-20

    过去,健身在我未当健身114小编时,在生活中不怎么重要,相信读这篇文章的人也是如此。我想要改变。 我不喜欢跑的气喘嘘嘘,也不喜欢轻微的运动后全身疼痛,更不喜欢因为自己的身体不允许而不能做自己想要做的事情。曾经很长一...

    女性减重比男性难?

      2014-08-20

     据美国《华盛顿邮报》报道,女性和男性之间在饮食、减肥和对锻炼的反应上确实有差异。一些差异源自生物学;其他差异则是行为上的。然而,尽管在其中一些方面男性看起来有优势,并不能因此就说男性做起来很容易。不管你是谁,你从...

    空腹运动减肥效果好

      2014-08-19

      我曾经接触过一位减肥者用一周时间减了9公斤,但导致的结果是几乎连路都走不动!而不少运动减肥者的失败往往与其错误的观念和做法有关,尤其是一些所谓的经验之谈不但不能减肥还会导致身体受伤。   误区一   我想瘦哪就瘦...

    户外奔跑更烧卡路里 室内健身最有效

      2014-08-18

      夏天已经来临,为了能够在夏季秀出自己的身材,越来越多的人加入到了运动减肥的行列中来。如何让自己能够在运动中达到最好的减肥效果?室外运动、室内运动减肥都各有哪些长处?来自沈阳体育学院智能运动控重中心的王翔宇和黄锡祥...

    全息教练之道之我见——赵宁

      2014-08-15

    之所以称谓全息教练之道,是有别于一般教练技术或是理论上的研究,一个注重“术”的研习,一个关注“理论”的玄奥

    肚皮舞是”色情低俗”的原罪,还是艺术的瑰宝

      2014-08-06

    自1960年始学东方舞(国内俗称肚皮舞),她前后花了54年时间研究这门舞蹈。 蓝色修身长裙外系一根链形腰带,东方舞研究学者摩洛可(本名卡罗莱娜瓦尔加狄尼库,美籍)时尚到完全不像一个74岁的老太太。 摩洛可认为:肚皮舞是对这种东...

    从京东“血案”引发客户服务的无节操瞎想

      2014-07-18

    近日,因王思聪(万达集团少爷)在京东电商网站上购买了200元的电脑桌,却因该网站迟迟未发货,而引发了万达一怒冲关决心收其做小弟,一掷豪金50亿进军电商,万达表示将联合中国最大的几个电商,成立万达电商......该事件被网友们...

    不爱运动?先看看是不是当了一次夜猫子

      2014-06-23

    在夜猫子这类人群中,睡眠时间在其中起了比较大的作用,坚持按时运动锻炼就比较困难。 ”

    俱乐部经营理念:应当以人为本

      2014-06-17

    “顾客就是上帝”,健身俱乐部奉行“一切为了会员”的服务原则,急学员所急,想学员所想,处处以人为本,提供优质服务,持续经营下去不在话下。

    俱乐部管理 对执行力的认知

      2014-06-12

    会员健身时会经常出现错误的训练方法、动作,不知如何正确的使用健身设备,但我们的教练却不能在第一时间纠正会员的错误动作

    俱乐部如何开发会员资源

      2014-06-12

    俱乐部会员资源减少,会严重影响收益,连带着经营者的经营信心也会倍受打击。会员资源缺乏的时候如果不去想办法开发,也许离俱乐部关门倒闭就不远了。

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