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观点

共452篇文章   

我才没有在节食嘞,只不过是给身体做点“性能优化”


2019-01-10

如果在关于健身的语言体系中有什么准则的话,这条起码应该是排进前三的重要事项: 不要说自己在减肥。 如果确实在尝试减重,也要说减脂或塑型。 减肥是没有必要的,因为你已经够瘦了,世界上哪有什么理想的体型,你本来就很美,接受...

    拒绝补剂,一个普通职场健身者

      2015-01-20

    是否吃补剂不是身材好坏的决定性因素。仅靠正常饮食,也可以有非常好的健身效果。很多老一辈的运动员,在不吃补剂的情况下也锻炼出了非常漂亮的身材。

    500万一台跑步机,这是要闹哪样?

      2014-12-30

    小编在近日看到了一款标价500万的跑步机,堪称跑步机中的战斗机,怎么会有这么贵的跑步机呢?难道是为土豪打造的神器吗? 进去一看,里面一个产品介绍也没有,最后一看是整体健身器材配置的一个规划。不过再一想500万要只是个健...

    一个健身房老板的自述:健身经营中的那些事儿

      2014-11-28

    目前在许多国家终身制会员已被明文规定为不合法的经营。这是因为多年来健身中心出售着看似超值近乎1000$的终身制会员卡

    经理人必看-2015中国每个行业都将洗牌

      2014-11-24

    作为一个拥有14亿人口的世界第二大经济体,中国经济无疑称得上是个大国经济。从经济学意义上讲,一个大国经济所发生的变化会对世界上的其他经济体产生不可忽视的影响。这在过去十多年中已经反映的很清楚。当时有句话说:中国买什么...

    办了健身卡而不去健身的原因居然是...

      2014-11-19

    很多人都有过这样的经历好不容易下了决心去办了张健身卡,但却只去了几次,虽然一直心疼钱想去,但很多时候上班实在太累了,怎么办? 根据科学统计,一、二月过年期间是一年中健身房人潮最踊跃的时候,大家立下新年希望,决定要好...

    身患心脏病到底能不能健身

      2014-11-18

    31岁的小兰在今年6月,办理沈阳唯瑜伽健身会馆的瑜伽卡,该会馆的销售顾问和教练向她推荐了私人健身课。结果,在交了11600元、上了11次课后,患有先天性心脏病和糖尿病的小兰却出现了心脏不适的症状并住进医院。出院后小兰拿着病历...

    胸部丰满居然是女性不运动的理由?

      2014-11-17

    在最新一项研究显示,对于胸部丰满的女性而言,他人的眼光、不舒适的感觉都是她们远离运动的原因。 令人筋疲力尽的工作、孩子、懒惰,这都是女性逃避参加体育运动的理由。但是,根据英国最近的一项研究显示,身体本身也是一种障...

    女孩,如何拥有一份优雅健康的生活

      2014-11-16

    关于健康 1.在干净的床上裸睡2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经3.养成记录生理周期的习惯4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线5.不翘二郎腿,以免压迫神经6.贴身衣物不干洗7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着8.去年的衣服要进行曝晒...

    一张图让你了解投资人到底在想些什么

      2014-11-14

    作为一个有价值的品牌或企业,甚至只有一个goodidea,获得投资人的青睐,是大多创业者的梦想,这样可以让他们获得更多的支持(资金或资源),因此,你不仅要创造好你的项目,还要挖掘下投资人到底是怎么想的,让成功来的更猛烈些吧...

    健身培训机构如何用微信营销增加粉丝关注度

      2014-11-11

    对于很多健身培训机构而言,经常要开展的多是线下的推广业务,而针对线上微信营销,在很多培训机构的市场人眼中,就像一块烫手的山芋,味道随甜但始终不知如何入手。

    健身114网:节食不是最好的减肥方式10大理由

      2014-11-05

    导读:减肥机构最大的利润来源于出售药品、减肥用品,当你了解了以下10大秘密,那我们的脂肪不再成为他们的滚滚财源。

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