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一部成人短片刷爆全网:剥离206斤的躯体,看哭了无数人!


撰稿: 健身114 浏览数:4703 评论数:0 我要投稿

减肥最难的就是坚持,最易的就是说出这句话。可是有多少人为自己这句话买单?

前几天一段视频燃爆网络,刷遍朋友圈,看哭了无数胖友。同样是励志视频,不同的是,她真实,能够引起大家的共鸣。

不少网友表示:真的狠燃!控制体重是一辈子的事情,因为自律的人什么事都能干好▼

还有许多网友与她惺惺相惜,表示和她拥有一样的经历。▼

她叫易文君,从206斤,花了两年时间减了82斤。在坚持的路上跟自己握手言和。▼

曾经的她,是到处遭人嫌弃的胖妹,从小到大,肥胖带给她的“礼物”只有:异样的眼光,嬉笑调侃,排挤,甚至抛弃。▼

每一句刺痛的话,都像是一根根稻草,压在她心里,扎扎实实的让她越来越窒息。于是她想改变这一切,不想当懦夫,败给生活,不能被痛苦踩在脚下,别在像行尸走肉一样的生活。▼

她告诉自己:千万不要懦弱,要做一个勇于打败自己的人。改变自己,就要先下地狱。▼

减肥这条路并不好走,疼痛、孤独、难受会一直陪伴着你。但她告诉自己:就算流泪,痛苦,也要坚持下去。▼

对于没有锻炼过的人来说,

每一次的锻炼,都像是快要爆炸的感觉,

这是什么感受?就是说句话感觉整个脑仁都在晃,

头痛欲裂,不想说话,

甚至心脏快爆炸,快要死了的感觉。

减肥最怕的就是看不到希望,

但,要知道,

不是因为有希望才坚持,

而是坚持了才会有希望。

想必很多胖友内心都经历过这段煎熬,不得不坚持,这比刚开始决定减肥要有更大的决心和毅力,往往很多人就在这个时候选择了放弃,但是,熬过冬天的枯草,一定能迎来春天的嫩芽!▼

就简单的跑步,

即便艳阳高照,即便刮风下雨,

依然雷打不动的坚持。

也许在这个过程中,

你会感觉到无助,难过,恐惧,

但是别疲惫就停止,别懒惰就放弃。

克服自己这种压抑的,难受的情绪。

在改变自己的旅程中,身体,在无数次不堪重负中挣脱;意志力,在万丈深渊中歇斯底里的攀爬。

这两年,她经历着746次训练,和疼痛中醒来的早晨。她告诉自己:除非天塌下来,不然没有什么可以限制我。

2289顿健身餐▼

上百次的自我确认和推动自己前进的呐喊▼

只有你自己才是你生命的主宰,真正可以救赎你自己的人。▼

不知道自己湿了多少件衣裳,流了多少次眼泪,磨了多少个茧子。▼

每当她很想放弃的时候,她都没有让自己停下,也许在不知不觉中,自控力就已经长在了身体里。这种掌控感,给了她力量,从身上拿走的脂肪,她觉得自己像是脱掉了一层痛苦的躯壳。

自卑感,也随着身体的变化而褪去,生活的自信,油然而生。

人这辈子只有一个身体,我们要好好的爱护它,锻炼它。这是我们活着的基本责任。

现在:她并没有为她的蜕变而感到骄傲或自豪,她也没能塞进S号连衣裙,成为人人艳羡的窈窕淑女。

她说:未来我会像工匠一样,耐心雕刻身体,持久打磨意志,创造出更好的自己。

继续探索下去......看看那个未来的自己,会不会更从容、更美丽、更爱自己。

当你踏过布满荆棘的路,也就会遇到最美丽的风景。希望你永远明朗坦荡钟情豁达,有得有失有坚持,能笑能哭能尽欢。

 

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