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我老爸不可能这么帅,但自从健身后...


撰稿: 健身114 浏览数:1585 评论数:0 我要投稿

哈喽!大家好,我叫Aidan!是一位七岁的小美女。

作为家里最小的一个,我还有两个超可爱的姐姐和一个超美丽的老妈。看我们四个,是不是长得特别像!!

虽然前面说了那么多,但今天的主角,却是我的老爸——一个集身材和颜值于一身的男子。下面这个就是我的老爸,他的名字叫Jeremiah

哈哈,我的老爸是不是超酷嘚!尤其是他的胸肌和腹肌,摸上去是那么的结实!在这样的怀抱里被亲亲抱抱举高高,是件再幸福不过的事情了!

不过看他现在这样,你肯定猜不到他以前可是一个大胖子!到底有多胖呢?等会你看图片就知道了,据说当时有280磅!

要是我不是亲眼所见他的光荣减肥史,我是绝不可能相信这竟然是我爸爸的!你们看看这个啤酒肚,简直像怀了十个月的小baby一样!

这腰上的赘肉,也像极了我学游泳时的泳圈,一层,两层,三层...wow太可怕了!

你们一定很好奇,为什么我老爸怎么会有如此惊人的转变?要说起原因来,那我也算是半个大功臣了!(虽然这样的结果也让我意想不到)

爸爸下定决心减肥,也是由我的一句玩笑话开始的。这么多年以来,爸爸为了更多陪伴在我们几个身边,每周末他都会组织家人外出登山、***、露营等等。

虽然老爸每次都很积极,但这些户外运动总是让他非常吃力!每次我们稍微走快一点,老爸就会气喘吁吁地被我们甩在后面。

我们这些顽皮的小机灵鬼,只想一个劲地往前冲。看见老爸这么不给力,我又急又气!有一次我实在忍不了了,对爸爸说:”爸爸你胖的像猪一样,我再也不要和你一起出来了!”

说完之后虽然我很解气,但老爸的脸色却一整天都是怪怪的!不过那时候我还小,并不知道自己做错了什么。

回去之后的第二天开始,老爸变得和往常不一样了。早上的时候也不睡懒觉,拉着我家的狗子就出去晨跑!晚上也是跑完一圈后再回来休息。

后来听妈妈说,老爸要开始他的减肥计划了!刚开始我还以为老爸只是三天打鱼两天晒网,因为老爸这个人我最了解了,喜欢吃高热量的炸鸡汉堡,没事就喜欢喝点小酒。

后来的事实证明,老爸这次是玩真的了。不仅把喝了多年的啤酒戒了,平时超爱的炸鸡汉堡也拒之于千里之外!后来在我们多次的引诱下“犯罪”偷吃过一块炸鸡,没想到吃完之后就狂走了10公里。

这还不算最狠的!更狠的是:老爸现在周末跟我们出去游玩,不仅没有落后于我们,书包里还要背一袋铁饼在身上!据老爸说这些有40磅重。

周末陪我们一起户外游玩,在家里的时候老爸还会让我们几个骑在他的背上做俯卧撑。他说我们是“甜蜜的负担”。

哦对了!平日里老爸还会去健身房!虽然不知道那些器材是干嘛的,但看着老爸那么吃力的样子,我想应该是很重的吧!

在饮食方面,老爸也是大改“油腻作风”。每天吃很多的蔬菜水果,搭配这水煮或者干煎的肉类一起吃,牛肉现在变成了他的最爱!

妈妈不在家的时候,他也偶尔会给我们做健身餐。尝了几次之后感觉味道并不如想象的那么好,不知道老爸是怎么坚持下去的!

也算是功夫不负有心人吧!坚持了不到一个月,老爸就成功地瘦掉10多磅!后来在他的继续努力之下,现在已经在198磅左右徘徊了!(原来280磅)

不过老爸似乎并没有停下去的意思,他说他要继续加油,努力练成Greg Plitt一样的身材。

我想,老爸有一天肯定能实现他的梦想。因为上天从来不会辜负努力的人,看我老爸这粗糙的手掌,就知道他付出多大了!

从油腻腻的中年大叔,到利索强壮的小伙。如此强烈的转变,这应该是老爸给我们姐妹几个成长路上树立的最大榜样了。

有这样的老爸做榜样,

应该是我们这辈子最大的骄傲。

最后悄咪咪地说一句:

“老爸,你真的太酷了!”

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