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医院为疫情设置瑜伽房,别再问练瑜伽有啥用了!


撰稿: 健身114 浏览数:2116 评论数:0 我要投稿

近期有些医院已经为本次疫请增加了瑜伽房
冥想缓压,调理呼吸,调理心态,增强免疫力

这并不是瑜伽第一次出现在医院这些图曾刷屏了瑜伽人的朋友圈

一起来看看是不是觉得很眼熟

这难道不是瑜伽里边的桥式?

那这个呢?熟悉不?

这个体式不就是每节课快休息的时候练习的滚背放松
接着看↓↓↓


瑜伽蝗虫式有木有?

还有~

瑜伽猫式!像探寻宝藏一样

还有还有~

瑜伽虎式!
怎么样?惊不惊喜!
这就是我们每节课基本上都会练习到的体式

还没有开始练习瑜伽的伙伴有没有跃跃欲试啊
瑜伽不是没有用而是防患于未然
就连医院康复科用来训练的也是简单的瑜伽体式

当我们的身体还是健康的时候为何不开始保护呢

同样的练习,选择自主训练还是在康复科让医生帮忙训练

有人说瑜伽到底练什么?为什么那么贵瑜伽再贵也贵不过医院几天的康复费就抵一年的瑜伽费用了你还觉得瑜伽贵吗?而你应该把钱花在预防上还是治疗上呢?


国外麻醉科的医生和护士同样都用瑜伽来放松
虽然瑜伽经受着很多的抨击很多人对瑜伽嗤之以鼻
曾有医生问瑜伽大师:练瑜伽如果真那么好那还要医院干嘛? 
瑜伽大师缓缓地说:
预防和治疗是两门学科医院是在阻止你去天堂瑜伽是尽力阻止你去医院!

而练瑜伽至少1年以上的人也才会明白经常去瑜伽馆的那一个小时砸在身上的不是钱而是千金难买的青春和健康!

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