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待解决问题

健身时应该吃什么食物的问题

悬赏分值:0分结束时间:2015-02-04浏览:8711次

一般健身前吃几块饼干,但健身后有些饿,或者一般吃点水果,不敢吃主食,应该吃点什么呢,这样是否合适,求解!谢谢