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2012年10月

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2012-10-31 11:25 室内健身车锻炼

   标签: 健身器材  室内健身器材  

    室内健身车是健身场所最常见的健身器材之一,方便、快捷是其受欢迎的原因。不光是在健身房,自己在家里也能操作。<br />

健身房制定经营策略是根本

   标签: 健身房器材  

相关调查数据显示,中国城市居民用于个人健身运动的消费每年以30%的速度在递增。“健身经济”还包括运动器材消费、户外健身消费、私人健身教练消费等。

跑步机的科学运动—宝德龙健身器材

  

    跑步机运动时近几年兴起的一股潮流,跑步机上或走或跑,相比陆地上走或跑省去了蹬伸动作,正是这一点使健身者感到十分轻松自如。跑步机的锻炼最重要的是身体走、跑姿势的正确,呼吸与运动的协调配合。有很好的健身塑体的锻炼效果,同时提高心肺功能。另外,要坚持练习,效果才好。<br />

冬季健身运动早打算

  

    冬季健身运动怎么最好,能达到最佳的效果,很多人会有这样的问题?冬天天气寒冷,很多人在这个季节放弃健身,改变健身习惯,这样做非常不好,下面我们看看冬季健身应该注意什么?<br />

动感单车适合人群

  

  动感单车起源于美国,沾染着浓浓的美国味道,活力四射、热情奔放,因此颇受25-35岁的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制,因为它设计上的科学性保证了参与者的安全,而且运动的强度完全是可控的,适应于所有有运动能力的人。

动感单车运动禁忌动作

  

动感单车起源于美国,沾染着浓浓的美国味道,活力四射、热情奔放,因此颇受25-35岁的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制,因为它设计上的科学性保证了参与者的安全,而且运动的强度完全是可控的,适应于所有有运动能力的人。

上跑步机的注意事项

  

   跑步机是最受欢迎的健身器材之一,不管是健身房还是家庭经常看见它的身影。跑步是所有有氧运动中最消耗卡路里的运动之一,但是关于跑步机运动需要注意些什么很多人不得而知,下面就要告诉大家在减肥期间跑步机运动的正确使用方法以及运动前的准备。<br />

健身运动选择—宝德隆健身器材

  

市场上众多的健身器材,到底该如何选择呢?这是很多人心中的疑问,下面我们简单了解一下这方面的内容。<br />

2012-10-25 11:19 健身运动小贴士—宝德龙健身器材

  

 生命在于运动,这句运动名言脍炙人口。然而,一些骨质疏松患者却对运动敬而远之,害怕一不小心就会骨折。但实际上,预防和减轻骨质疏松的方法,恰恰就是锻炼。<br /><br />

选择宝德龙健身器材

  

    室内健身已经成为了一种流行时尚,那么我们如何选择器材呢?这是大多数人的困扰,健身器材种类繁多,挑选适合自己的的确不容易,那么我们先了解一下健身器材的种类。

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