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2013年10月

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有氧健身器材运动法

分类:健身器材    标签: 健身房器材  

    有氧健身器材是健身房中最受欢迎的系列之一,跑步机、椭圆机、动感单车、健身车等,参加运动健身的朋友肯定不会陌生,都是耳熟能详的健身运动器械。下面我们一起聊聊这几款健身器材:<br />

跑步机润滑的正确操作

分类:健身器材    标签: 健身房器材  

    保障跑步机的正常运作,定期加入硅油对跑步机来说好处多多。硅油是跑步带专用防静电润滑油属于合成油,不要用食用油或汽车润滑油和机油来代替。<br /><br />

动感单车乐趣中健身

  

    动感单车是一项节奏感很强的运动方式,巧妙的把运动加入到运动当中来。模拟不同的瞪骑模式:高山、平地和沙滩等多种路况上骑行的效果,制造出令人兴奋的运动感。

跑步机故障排查

分类:健身器材    标签: 健身房器材  

    跑步机是健身房中使用频率最高的健身器材之一,非常受运动者欢迎。跑步机出现问题会大大影响健身者的运动激情,一旦出现问题最快时间解决方能彰显健身房的专业性。

动感单着的圆周运动

分类:健身器材   

    动感单车是一种亲近的运动方式,360度蹬踏运动,类似于我们熟悉的自行车骑行。它的创新之处在于免于做吸尘器的苦恼,健身教练的亲自示范指导形成了一项专业的健身方式。<br />

动感单车乐趣中健身

分类:健身器材    标签: 健身房器材  

   动感单车是一项节奏感很强的运动方式,巧妙的把运动加入到运动当中来。模拟不同的瞪骑模式:高山、平地和沙滩等多种路况上骑行的效果,制造出令人兴奋的运动感。

心肺功能锻造者,健身车

分类:健身器材    标签: 健身房器材  

   健身车是有氧健身器材之一,和跑步机一样被公认为“心肺运动专家”。健身车通过双脚的运动,带动燃烧脂肪,增加肺活量。

健身器材训练法则

分类:健身器材    标签: 健身房器材  

   正确的健身器材训练方法能起到事半功倍的效果,健身者参与健身中来都是有一定的目的,如何快速的达到健身预想,就需要有针对性指导性的训练棒法来帮助

动感单车运动须知

分类:健身器材    标签: 健身房器材  

    健身房中动感单车室一直都是人的聚集地,也是年轻人最喜爱的项目,动感的音乐与时尚接轨。但是运动中需要需要几点,保护好自己。

动感单车腿部运动专家

分类:健身器材    标签: 室内健身器材  酒店健身器材  

    爱美的运动者会担心动感单车会让腿变粗,这个问题困扰着很多人。其实完全没有必要担心这个问题,下面简单介绍一下动感单车运动,让大家放心的参与到运动中来。

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