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2013年6月

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跑步机速度提升的意义

  

    跑步机技术水平的提升,功能也日趋完善,坡度调节功能、速度配置功能以及不同的运动模式等等,下面宝德龙给大家简单介绍一下速度配置的调整。<br />

宝德龙坐姿下拉训练器

  

   坐姿下拉训练器是锻炼背部的有效训练工具,运动者可以根据自己的实际情况选择不同的等级进行训练,对于初学者来说,最好是循序渐进,以免造成身体拉伤。下面简单介绍一下运动详细情况:<br />

健身车运动注意事项

  

   健身车是一项温和的运动方式,一般不会给你带来不好的感觉,但运动方式不对,还是会给身体造成一定的负担。宝德龙总结一些方法,帮助您在健身车运动时少受伤害。<br />

椭圆机运动初体验

  

机没有年龄限制,只要你愿意,都可以参与进来。椭圆机能达到全身锻炼的目的,不少人都选择使用椭圆机进行锻炼,椭圆机锻炼虽然简单但在锻炼过程中应该注意一些锻炼事项!

坐姿推胸训练器练习法

  

   坐姿推胸训练器是锻炼胸部肌肉的有效健身器材,能提升身体素质和肌肉感觉的有效方式。提高肩关节、肘关节和腕关节的力量。很多开始接触健身器材的朋友可能摸不准到底如何操作,下面简单介绍一下操作方法。<br />

跑步机运动温馨提示

  

跑步机被誉为是健身器材的“起步师”,跑步运动我想大家都不陌生,从会走路起,跑步就和人们的生活密切相关,跑步机运动相对来说是一项简便的运动方式。但是运动过程中如果精神不集中,还是会出现一些问题。宝德龙总结出来一下几点,减少运动时的危害。

宝德龙健身房器材

  

   宝德龙十年发展历程,自主研发出:有氧健身器材、力量健身器材、自由重量器材,根据不同的需求进行排列组合,满足健身房的需要

跑步机运动安全很重要

  

   随着技术革新,电动跑步机成为了主力军。为了保障健身爱好者安全、科学的进行跑步机健身运动,宝德龙总结以下几点供健身爱好者参考:

健身器材的重要作用

  

   有些人觉得健身器材没有必要,没有器材同样可以健身,健身器材根本没有必要,如果这样想你就错了。使用健身器材的锻炼差别很大,下面就简单了解一下。

动感单车骑行瘦身法

  

   动感单车已经成为了一种新的运动方式,不同的骑行变换方法,高热量的消耗,也是减肥人士的首选。动感单车不仅帮助人们减肥,也是塑身的好选择。下面宝德龙介绍一下详细运动细节。

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