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2013年7月

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室内健身器材运动的优势

  

  山东宝德龙健身器材有限公司,由赵世晶先生2001年在山东德州创办;长期以来,宝德龙人遵循“传播健康理念,开发以市场为导向,设计以科技为支柱”的理念,不断采用新科技成果拓展、创新与突破,来满足国人对健康产品的需求。<br />    北京宝德龙健身器材有限公司主营商用跑步机、...

教你如何让玩转健身器材

  

宝德龙健身器材有限公司主营主营商用跑步机、动感单车、椭圆机、健身车、大飞鸟、力量器材、自由重量器材,行业顶尖品牌,满足不同健身房需求。给客户提供合理化建议,打造一站式服务典范。热线:0534-5918789

动感单车骑行法

  

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跑步机快速燃烧脂肪

  

    跑步机运动被誉为是脂肪燃烧的利器,很多减肥人士都喜欢参与到跑步运动中来。跑步机LED显示屏,让你充分了解卡路里的消耗情况,达到健身减肥的目的。

跑步机三种健身法

  

   跑步机一直是最受欢迎健身器材之一,健身运动者可以根据不同的需求选择运动模式。跑步机在运动过程中有效提高心肺功能,在健身的同事提高身体的整个机能。下面简单介绍一下跑步机的健身法。<br />

动感单车练习频率

  

   动感单车的课程天天都有,但是运动频率应该如何选择呢?对于初学者更加困扰,是不是每天都练习比较好,还是中间需要休息一下。下面给大家简单介绍一下动感单车运动:

健身俱乐部如何采购健身器械

  

  健身俱乐部如何选择健身器械是经营者首选要解决的问题,面对众多品牌,您应该如何选择呢?宝德龙建议您最好从厂家购买,可以去共产参观了解产品的品质,也能节约一些成本。

跑步机有氧健身之王

  

    跑步机是有氧健身器材中使用频率最高的健身器材,被誉为“有氧健身之王”,健身的效果非常好,但是在使用中要注意调整方法,以期达到最佳运动效果。<br />

自由重量之举重凳练习要领

  

  举重凳是辅助练习时不能缺少的健身器材,举重凳有卧推式的,也有立式的,像带有高高的后背靠垫的椅子,有的还可以调整到向前倾或向后倾斜的位置,运动者可以躺着或者是坐着进行健身训练。下面是使用举重凳的几点提示:<br />

健身房力量器材训练法

  

    力量健身器材一直是健身房中的王道,不像自由重量健身器材,有针对性的训练,取得好的运动效果。但是运动中还是做适当的调节,以免造成运动伤害。<br />

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