2016年11月
健身房动感单车与音乐的旅程
分类：健身器材 标签： 健身器材 健身房器材 室内健身器材 酒店健身器材 宝德龙动感单车运动都巧妙的结合了动感极强的音乐，跟着音乐走入不同的世界，或缓或急，或松或弛，可以模拟出高山、平底和沙滩等多种路况，在动感单车房绝对不会让你感觉枯燥无聊
- 2016年11月30日 17:13
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动感单车骑行注意事项
分类：健身器材 标签： 健身房器材 室内健身器材 酒店健身器材 宝德龙动感单车越来越受欢迎了，简直就是健身房中的明星，很多朋友都是看着动感单车课程选择健身房。过去即有研究指出，利用动感单车进行冲刺加休息的高强度间歇训练，可以有效率的进行减脂。动感单车加重阻力、不断踩踏的过程，能强化下肢肌耐力，整体运动效果佳。下面一起来了解一下动感单车吧！
- 2016年11月29日 17:22
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健身房力量器材健身
分类：健身器材 标签： 健身器材 健身房器材 室内健身器材 酒店健身器材 宝德龙 综合健身器材力量健身器材同样是健身房中不能缺少的一个模块，和有氧器械相互配合能达到最佳的锻炼效果。但是力量健身器材运动中如果粗心大意可是会造成不小的伤害，那么具体的注意事项有哪些呢？下面为大家介绍健身房力量器材使用须知，供大家了解。<br />
- 2016年11月28日 17:00
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健身房力量健身器材介绍
分类：健身器材 标签： 健身器材 健身房器材 室内健身器材 酒店健身器材 宝德龙健身房已经成为健身运动者的首选，健身房中健身器材多种多样，更有效的帮助健身者达到锻炼目的。在健身房中力量器械也是相当受欢迎，对于增加拉伸肌肉线条可以必选的哦，那么一起看看健身房中这几款力量器械。
- 2016年11月25日 16:56
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如何正确选择商用跑步机
分类：健身器材 标签： 健身器材 健身房器材 室内健身器材 酒店健身器材 宝德龙选择一台适合自己的跑步机应该是很多健身爱好者的心声，那么我们应该如何选择呢？市面上众多跑步机品牌，不同的功能介绍，我们应该如何挑选呢？<br />
- 2016年11月24日 17:16
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动感单车健身骑起来
分类：健身器材 标签： 健身器材 健身房器材 室内健身器材 酒店健身器材 宝德龙动感单车是健身俱乐部都会选购的健身器材，这个健身项目很受现在年轻人喜欢。动感充满激情的音乐模式，不同的阻力调节，模拟不同的运动模式，从而提高心肺，锻炼肌肉，塑造臀部。但是不同档位（阻力），锻炼的效果也不同的哦，具体大家看下文。 <br />
- 2016年11月23日 17:12
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跑步机运动掌握好“度”
分类：健身器材 标签： 健身器材 健身房器材 室内健身器材 酒店健身器材 宝德龙据相关报道，中国半数人群存在体重超标现象，健康受到严重的威胁，健身运动已经提上日程。对于健身者每天应该运动多场时间呢？医学强调一个“度”字，不够当然不好，但是过犹不及。专家说，每天最好选择跑步机中等强度运动，时间以30分钟以上为宜。
- 2016年11月22日 17:17
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健身房器械的使用方法
分类：健身器材 标签： 健身房器材 室内健身器材 酒店健身器材 宝德龙走入健身房健身成为了人们的首选，专业的器械，良好的环境，这就是健身房越来越受欢迎的原因。健身房器械能帮助你更好、更快的达到健身效果。健身器械的种类很多，可以根据自己的需求进行选择。<br />
- 2016年11月21日 17:12
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动感单车的骑行频率
分类：健身器材 标签： 健身器材 健身房器材 室内健身器材 酒店健身器材 宝德龙动感单车一周骑行几次比较好呢？动感单车的运动频率应该因人而异，对于动感单车新手来说一周两三次为佳，最好不好超过三次，也不要少于两次，具体的还需要根据个人体质而定。<br />
- 2016年11月18日 17:11
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健身房组合器械你用过吗
分类：健身器材 标签： 健身器材 健身房器材 室内健身器材 酒店健身器材 宝德龙健身房中经常可以看到这类健身器械，可以同时提供几个人一起进行训练，这种就是组合健身器械。其原理是由多种不同的器械组合在一起，方便健身者进行锻炼。健身房新手大部分肌肉肌肉力量和稳定性都比较差，正确的动作方式掌握的还不牢固，这时，从健身房组合器械开始练起来比较稳妥。
- 2016年11月15日 17:16
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