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2016年12月

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动感单车细节决定品质

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为什么动感单车的价格有的会相差这么大,便宜的几百元都可以搞定,价格高的动辄上万,这个问题相信很多朋友都会困惑。其实也就和器械一样,配置不一样,价格当然会有差别,尤其是在细节方面。

健身房器械锻造胸部肌肉

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   在健身房中经常看到健身教练的身材,小伙伴有没有偷偷的羡慕呢?不用羡慕下面小编总结了几招,小伙伴们一定要好好看看哦,迷人性感的胸部从此不再是梦了。

室内健身器械让训练事半功倍

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   想要好的健身效果?想要事半功倍的效果?小伙伴们在运动中有达成吗?下面推荐几款利器帮助小伙伴快速达到健身减肥的效果,是不是棒棒哒!<br />

动感单车的禁忌千万不要碰

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   动感单车兴起于美国,沾染着其民族的奔放性格,一般都是在劲爆的音乐声中跟着教练完成健身骑行运动。50分钟的课程感觉动感单车的魔性之美,但是动感单车运动也不是随随便便就可以的,要想安全必须了解一下动感单车的禁忌。

健身房有氧器械你选那个

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生活节奏加快,越来越多的人集中在健身房进行健身锻炼,众多功能的健身器械以供人们选择,因此我们需要了解这些器材,及健身器材的使用,这样才能挑选到适合自己的有氧健身器材。

圣诞节可以收礼物,哇塞棒棒哒

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  又到可以收礼物的圣诞节了,心里是不是美美哒。圣诞节又称耶诞节,译名为“基督弥撒”,西方传统节日,在每年12月25日。弥撒是教会的一种礼拜仪式。圣诞节是一个宗教节,因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝,故名“耶诞节”。<br />

跑步机健身的注意事项

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&#160;户外健身受环境、天气的限制,不能尽情的参与其中,越来越多人的改投健身房,健身房的火热风潮席卷而来。健身房中各种各样的健身器械以供选择,跑步机、动感单车、健身车、力量器械等等,帮助健身运动者在短时间内完成健身的目的。&lt;br /&gt;

健身房椭圆机运动的好处

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椭圆机是一种适用于全身锻炼的健身器械,协调上下肢,对于老年人的健身也是一种不错的选择胖。采用椭圆机锻炼不仅能预防肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了跑步时所产生的冲击力,更好的保护了关节,从而具备更好的安全系数。

椭圆机给健身带来惊喜

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   近几年人们对椭圆机的认识越来越深刻,椭圆机是一种适用于全身锻炼的健身器械,可以协调上下肢的运动模式,对于各个年龄段的健身效果都是不错的哦。<br />

不能单从价格看健身器械

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价格是衡量健身器材的标准,但却不是唯一标准,现在很多健身房、健身俱乐部选择健身器械的时候往往看重健身器械的价格,从价格入手,选择适合的健身器械,但是这样真的对吗?

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