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切忌!带妆运动的严重后果

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多数人没有运动前卸妆的意识

  网上有一项关于运动前是否卸妆的调查显示,像小夏这样带妆运动的人为数不少。

  参加调查的多数网友表示,运动前常常会忽略卸妆,其中超过九成的人,运动前没卸妆是因为一直以来没有这样的意识,“基本上不会想到能不能带妆运动这个问题,想到了就肯定卸掉再去了”;而意识到问题但运动前仍没有卸妆的只占了少数,但理由同样充分:“因为平时都化淡妆,而且运动强度也不大,所以没有卸妆的习惯”、“不化妆怎么出门?就算运动也不能素颜,太损形象了。”

  带妆运动表面看起来能有一个良好形象,实际上却可能是形象的破坏者。

 跑步、打球、高温瑜伽尤其不能带妆 

长痘一般是四个方面的因素引起的:人在青春期,雄性激素分泌较多;一些人的皮脂腺分泌油脂较一般人多;因为皮肤没有做好清洁,皮肤毛囊被堵;毛囊有细菌感染。

  带妆运动,特别是一些运动量较大的项目,汗水和油脂的分泌就会比较旺盛,这个时候脸部覆盖的粉底、BB霜等化妆品与汗水、油脂混合,很容易堵塞毛囊,导致细菌感染发炎,就会有长痘痘的风险。

  “一般做些轻松的放松活动,时间也不长,带着妆可能影响不大。但是做剧烈运动,比如跑步、打球、做高温瑜伽等就不要带妆了。”岑建萍说,有一些注重保养的男士,平时也习惯用一些化妆品,但是他们运动起来往往出汗较多,就更要注意了。

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