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2015年8月13日

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资深健身教练帮您分析有氧运动和无氧运动的区别

  

都是运动,为什么还要分为有氧运动和无氧运动?它们是怎样定义的?我们在运动时候应该注意些什么?这些问题都由***健身学院的资深导师给大家解答。