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2012年6月19日

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香辣蟹的做法-营养丰富的川菜系

分类:“美”日食谱    标签: 香辣蟹  富的川菜系  

香辣蟹属川菜菜系,是用肉蟹辅以葱、姜、花椒、干辣椒等制成的佳肴。本菜香、辣、鲜、脆,味道鲜美,营养丰富。香辣蟹的制作材料:主料:肉蟹辅料:葱,姜,花椒调料:盐,白糖,白酒,干辣椒,料酒,醋,鸡精,食用油教您香辣蟹怎么做,如何做香辣蟹才好吃1.将肉蟹放在器皿中加入适量白酒,蟹醉后去腮,胃,肠切成块;2.将葱、姜...

运动要暂停的信号

分类:健身窍门~    标签: 适量运动  

文章概况:运动时身体出现5大反应信号时,我们一定到懂得适时停止正在进行的运动,预防自己的身体机能受到伤害,保护好自己,运动更快乐! 运动是很多人强健身体,疏解压力的方法,但有时候运动时身体出现5大反应信号时,就要格外注意了,我们一定到懂得适时停止正在进行的运动,预防自己的身体机能受到伤害,保护好...

打造时尚肌肉男

分类:健身窍门~    标签: 打造时尚肌肉男  

这套训练操是由国外海军陆战队战操演变而来的,没有时间去健身房的人可以通过以下10个动作的练习既可以健身,又可以拥有令人羡慕的身材。练完之后,相信你一定可以成为满身肌肉的猛男! 一、收腹抬腿 双腿并拢仰卧,双手放于臀部,然后以臀部为支点,将两腿、上体向上抬起约60度,然后再将腿缓缓放下,但不可触...

应聘时最漂亮的回答!

   标签: 应聘时最漂亮的回  

1、请你自我介绍一下自己好吗?回答提示:一般人回答这个问题过于平常,只说姓名、年龄、爱好、工作经验,这些在简历上都有。其实,企业最希望知道的是求职者能否胜任工作,包括:最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事,主要的成就等,这些都可以和学习无关,也可以和学习有关,但要...

白领锻炼新法:“手指运动”

分类:健身器材使用法则    标签: 白领锻炼新法:“  

心灵手巧,常被用来形容一个人聪明能干。其实,它还有另外一层含义手巧者心灵,也就是说,手指灵活的人更聪明。 按照中医理论,手指和经络是相通的,从大拇指到小拇指,依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应,并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指,不但能够疏通经络,还可有效地开发脑细胞。其中,...