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2012年7月5日

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清热 解暑 减肥良品--冬瓜绿豆汤

分类:“美”日食谱    标签: 清热  解暑  减肥良品––冬瓜绿  

冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成鲜拌三皮。西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少许盐、味精,装盘食用。可经常食用,具有清热利湿、减肥之效。原料 :冬瓜200克,绿豆100克。辅料:姜片10克,葱段...